La kinésiologue Gabrielle Lafond abordera les mythes qui entourent l'activité physique et ses bienfaits et proposera 10 principes pour bouger sainement et avec bienveillance.
La professeure Catherine Bégin fera partie des invitées d'une conférence-midi sur le rétablissement dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires.
Les professeures Aurélie Baillot et Annie Aimé, en collaboration avec la professeure Catherine Bégin, présentent une conférence-midi sur la stigmatisation liée au poids pour tous afin de souligner la…
L’intérêt pour la pleine conscience, qui se caractérise par une qualité d’attention portée au moment présent sans jugement, est en plein essor dans les dernières années. Cet intérêt est d’ailleurs…
Il va sans dire que la situation actuelle entourant la pandémie de la COVID-19 place le monde entier dans une position de stress important. Cette situation mondiale nous ramène à cette idée de…
« La vie va vite! »; « J’’ai l’impression de ne jamais arrêter, je sens que les semaines passent à un rythme effréné et je n’arrive jamais à tout faire. »; « Souvent, je me sens débordée et je…
Instagram, Facebook et Snapchat font parties des 10 applications les plus téléchargées au monde sur App Store et Googleplay. Outre leur première intention de rendre la communication plus facile et…
Il est amplement admis que l’obésité est associée à plusieurs conditions médicales chroniques, dont les maladies cardiovasculaires, la première cause de mortalité mondiale selon l’Organisation…
Bien que la dépendance alimentaire soit présente depuis longtemps dans le discours des gens et à travers les médias, ce n’est que depuis environ 10 ans qu’elle retient l’attention de la communauté…
À la suite de la capsule du mois dernier, qui visait à introduire et à décrire la dépendance alimentaire et ses manifestations, la capsule de ce mois-ci a pour objectif de donner un aperçu plus…
La ménopause est synonyme d’importants changements qui sont inévitables pour les femmes lorsqu’elles arrivent à la ménopause, généralement au début de la cinquantaine.
Le stress fait partie de nos vies. Il n’est donc pas étonnant d’apprendre que la majorité des individus vivent un certain stress quotidiennement. Mais qu’est-ce que le stress?
Alors que l’été arrive à grands pas, les régimes amaigrissants sont bien populaires. Malheureusement, dans 95% des cas, les régimes sont inefficaces à long terme, et ils ne sont pas sans risques :…
